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작성자	이*현 [조회 : 586]
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현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 우물 안 개구리 , 견문이 좁아서 세상 형편을 모르는 사람을 비유하여 이르는 말. 바쁘다는 느낌은 대개 충만한 삶의 결과로 인해 시간이 없는 경우가 아니다. 그것은 반대로 우리가 우리의 인생을 낭비하고 있다는 모호한 두려움 때문에 생겨난다. 우리가 해야 하는 것 하나를 하지 않는다면 우리는 다른 것을 할 시간 역시 없을 것이다. -에릭 호퍼 오늘의 영단어 - scorching : 태우는 듯한, 매우 뜨거운, 불볕의: 태움 오늘의 영단어 - harvest : 추수 오늘의 영단어 - technically : 이론적으로, 기술적으로 오늘의 영단어 - composure : 침착, 냉정, 자제 오늘의 영단어 - raid : 기습,급습,불의의 침입, 조합원 빼내가기: 급습하다, 어지럽히다 오늘의 영단어 - globemaster : 최첨단 ( state-of-the art technology ) 군용항공기 사람의 인격은 그 사람의 말에 의해서 드러난다. -메난 드로스